Omega3, de Haarlemmerolie van nu

Omega 3, is het echt zo goed voor je? Als je een beetje bezig bent met je gezondheid heb je vast al eens gehoord van Omega-3 of visolie. Het schijnt met name erg goed te zijn voor je hart, iets dat mij als ICD drager natuurlijk bijzonder interesseert. Dus had ik...

Lees verder

Magnesium (Mg)

Magnesium is een erg belangrijk mineraal voor de gezondheid, aangezien een gebrek aan magnesium gerelateerd wordt aan veel aandoeningen, waaronder spierpijn, veranderingen in het zenuwstelsel, duizelingen, problemen met gewrichten of migraine. Hieronder zullen we de hoofdredenen uitleggen waarom je elke dag magnesium zou moeten consumeren en je vertellen welke voedingsmiddelen en...

Lees verder

Een gezond hart

Cholesterolverlagers, statines, Q10 en hartfalen Sinds een aantal jaar ben ik gediagnosticeerd met chronisch hartfalen. Cardiomyopatie Dit heeft er toe geleid dat ik sinds december 2013 een ICD draag (dit is een Inwendige Cardio Defibrillator). Ik krijg natuurlijk de nodige medicijnen voor geschreven, hier bij zit ook een cholesterolverlager (een zg....

Lees verder